Un Sorbito de Vida

  Como podéis imaginar por el título, voy a hablar de la película protagonizada por Julia Roberts, basada en la novela autobiográfica de Elizabeth Gilbert. Para quien no la haya visto, trata de la historia de Liz, una mujer que en unos de sus viajes a Bali por trabajo, conoce a  Ketut,  un gurú balinés, quien le da un sabio consejo.  » Ten los pies en el suelo como si   tuvieras cuatro piernas, para que puedas quedarte en la tierra, no mires al mundo con tu cerebro, mira con tu   corazón, así   podrás encontrar a   Dios»   A pesar de que lo tiene todo,  siente que le falta algo, ya no quiere esa vida, decide poner fin a su matrimonio y emprender un viaje para encontrase a ella misma.  Compra tres billetes, uno a Italia, otro a la India y otro para volver a Bali. ¿En algún momento de tu vida te has sentido así? ¿Perdida , atrapada, deseando que sea un sueño y despertar con otra vida,? Qué  difícil es dar el paso para cambiar tú ...

  ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES? Todos nacemos con seis emociones básicas, Miedo, Ira, Tristeza, Asco , Alegría, Sorpresa .  Se manifiestan de forma espontánea ante determinados estímulos, como por ejemplo cuando un olor o sabor no resulta desagradable sentimos Asco. O si nos atacan sentimos Miedo. Pero mi pregunta es ¿Todas las emociones las sentimos igual cuando somos niños? Un niño se puede sentir triste por la pérdida de una mascota, alegre cuando está en el parque jugando con otros niños, asco cuando no le gusta la comida, se enfada cuando le quitas un juguete, se sorprende ante algo nuevo, pero esa emoción   dura unos instantes, no sigue alimentando la mente con la misma situación una y otra vez, salvo que nosotros, los adultos, se lo estemos recordando continuamente, ahí es cuando comienzan a forjarse las creencias limitantes, las memorias erróneas en el subconsciente del niño.  Por lo tanto,   una emoción es subjetiva, ya que cada persona reacciona de forma d...

Esta mañana, he tenido el placer de compartir un pedacito de mi vida, en la emisora de radio Onda Aragonesa , donde he contado la historia de mi libro "Un Sorbito de Vida" , el mismo que le da nombre  a este blog y refleja parte de Mí.    Quiero dar las gracias a José y Beatriz, por haber hecho posible esta oportunidad de darme a conocer Deseo de todo corazón haber ayudado a alguien, ya que esa es la finalidad de que Yo, publicase el libro. Podéis escuchar la entrevista en: www.ondaaragonesa.com    GRACIAS

  Mi nombre es Mª Jesús y vivo en Zaragoza. Mi inquietud por tratar al ser humano de forma holística, me ha llevado a formarme en diversas áreas. Soy facilitadora de  Reiki, Quiromasajista , y a raíz de sufrir una fobia poco conocida, como es la  “FAGOFOBIA ”, miedo a ingerir alimentos tanto sólidos como líquidos, decidí ampliar mis conocimientos, formándome como  Coach Emocional   utilizando   diferentes técnicas como,  EFT,  Ho’oponopono  y Método Sedona y PNL. Siempre con el mismo objetivo, ayudar a las personas, que a fin de cuentas, es lo que mi corazón me dicta y siempre me ha gustado En mi libro  «Un Sorbito de Vida» , relato cómo viví y superé  la «Fagofobia», que es un miedo irracional a ingerir alimentos tanto sólidos como líquidos, con la finalidad de compartir mi experiencia personas con el fin de transmitir a otras personas que estén pasando por algo similar, que con ayuda y constancia, sí se puede. Podéis adquirirlo en...

  Siempre que salgo a pasear, me llama la atención los pequeños brotes de césped o florecillas que surgen del asfalto o entre las juntas de las baldosas. Y hoy paseando por el parque, me ha dado por pensar como se abre la vida camino a pesar de las dificultades.  Si un pequeño brote de césped aparentemente frágil, es capaz de crecer en un medio tas hostil como es el cemento, como no vamos a ser capaces las personas de crecer y resurgir a pesar de las adversidades.  Entonces, me he dado cuenta de la similitud. Si miramos hacia nuestro interior al igual que las semillas van creciendo y dando vida, nosotros podemos hacer lo mismo con nuestro pensamientos y creencias limitantes y negativas. Aunque pensemos que todo es oscuridad, siempre hay una luz dentro dé nosotros hacia la que mirar,  aferrarnos a lo bueno que nos rodea,  pensando en todos los momentos o personas que nos producen  Felicidad , que nos hacen sentir bien y la luz empezará a brillar con más inte...